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戸田歯科医院
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美味しいゴハン屋さん27

最近ハマっているモノ。。。

それは。。。

しめ鯖!!!

毎日でも食べたい



これは姫路のれん街の中にあります

魚寿司さん♪の

炙りしめ鯖明太~


明太子としめ鯖、どっちも好き~~~

まさかのお寿司のお写真撮り忘れましたけど(笑)

シャリに赤酢が入ってるお寿司を初めて食べました♪

ちなみにこちらのお店のお箸はおみくじになっていて

お箸の先に付いてる紙を開くと。。。

超大吉が出ました~~~~!!!!

超大吉が出るとドリンク1杯無料になるらしく、ラッキー♪

友人は末吉だったようです(笑)

ご馳走様でした





 

2018-11-08 11:00:20

美味しいゴハン屋さん26

皆さん焼き鳥はお好きですか?

私は焼き鳥が大好きです!

という訳で本日ご紹介させて頂くのは加古川駅から徒歩5分

ロクハンさんです♪

特に大好きなのがこちらの肝

焼き加減はレア目で。。。もう最高に美味しいです!

私一人で3本食べました~!←食べ過ぎ(笑)

後はハツも大好き♪


他にも美味しい一品が目白押し

ご馳走様でした!

2018-10-23 16:40:25

全身疾患を予防する歯磨き法

前回に申し上げた通り歯周病の恐ろしさは歯を失うだけにとどまらず、様々な全身疾患を招きます。
それでは具体的にどうすればいいのでしょうか?
とにかく歯茎の炎症を無くすことが重要です。
歯茎の出血、腫れ、膿が出たり歯がグラつく。。。
これらを無くししっかり引き締まったピンク色の歯茎にすることです。
歯科医院では炎症の原因である歯垢や歯石の除去を行います。
が、実はこれだけでは全く不十分なのです。
歯茎の腫れや出血を放っておくと、歯茎を後退させ、さらに歯を支える歯槽骨を溶かしてしまいます。
この腫れ、出血を最も効果的に改善する方法こそが「つまようじ法」です。
これは歯と歯の間の歯茎に狙いを定め、ここに重点的に刺激を加えることにより細胞は2倍のスピードで
分裂再生し、炎症を沈め腫れが引いていきます。
極端にいえば歯垢や歯石が付いていても、腫れ出血がなければ歯周病が急に悪化する心配はないのです。
重要ポイントは歯と歯の間の歯茎。
ここがキモなのです。
興味のある方は是非当院で、衛生士によるプロの手技を体験してみてください。

2018-10-23 16:14:01

美味しいゴハン屋さん25

めっきり涼しくなってきましたね~

今日はそんな涼しくなってきた秋にどうしても食べたくなるコレ

モンブラン~♪


コチラパブロの渋皮マロンとブルーベリーのモンブランパフェ

友人がブルーベリーが好きじゃないと言うので、お写真はブルーベリーソース抜きです。

ずっと食べたいなと思いながらもなかなか食べれてなかったので、やっとこさ食べれて幸せ~~

ご馳走様でした

2018-10-11 11:40:16

歯周病は全身病

歯が抜けるのは老化現象でしかないと思っている人が多いようですがそれは誤りです。
抜歯原因の42%が歯周病なのです。

歯周病は「沈黙の病」とも呼ばれ、初期に目立った症状もないまま進行するので、ほとんどの人が気づかず放置しているのです。

歯周病の恐ろしさは歯を失うだけではありません。歯周病菌が歯茎や歯根の周辺の血管に入り込み、血液とともに全身に運ばれて血管や臓器で炎症を起こしてしまうのです。

歯周病菌が血管に運ばれると、それをやっつけるために白血球がやってきて「サイトカイン」という物質を出して
歯周病菌を攻撃します。この時サイトカインが正常な血管壁まで攻撃して血管に炎症が起こり、動脈硬化を起こしてしまうのです。
さらに善玉コレステロールの量が正常より激減し悪玉コレステロールが2倍以上に増え、動脈硬化を悪化させます。

これが心臓の冠状動脈で起これば狭心症心筋梗塞を招き命に関わります。
また動脈硬化を起こした血管では血栓ができやすくなり、これが脳に運ばれれば脳梗塞を招きます。

歯周病の人はそうでない人に比べ脳梗塞を招く危険度が約4.3倍も高く、心臓病で死亡する危険度が1.6倍、歯をすべて失った人では2.8倍も高くなるそうです。

また歯周病が進行している人ほど人や物の名前を思い出す能力や引き算能力などの認知機能が低下することが明らかになっています。重度の歯周病の人はそうでない人より3.1倍も糖尿病になりやすいのです。
さらに歯周病の人は肺がんで1.6倍、腎臓がんで1.49倍、すい臓がんで1.54倍、白血病など血液がんで1.3倍も危険度が高まることが明らかになっています。

2018-09-21 09:53:41

肥満解消の特効薬

肥満による困ったこと。

それは高血圧、心筋梗塞、脳卒中、糖尿病になりやすいことです。

これらは文明病と言われ食べすぎと運動不足が原因です。

満腹になるまでのカロリーは、よく噛んでいる人で781kcal、普通に嚙む人で1026kcalと

かなり差が出るのです。

ゆっくりとよく噛む、一口30回を目安にしてください。

よく噛むということは食べ物をこまかくし、表面積を大きくし消化吸収がよくなるので

吸収されたブドウ糖が脳に早く到達するので、より早く満腹を感じることになるのです。

腸で吸収されたブドウ糖が脳に届くには15分かかります。

つまりゆっくりよく噛んで早食いをやめれば、簡単に食べる量を減らせるのです。

 

2018-07-21 11:36:58

美味しいゴハン屋さん24

昨日は友人とパスタランチでした♪

加古川市のパスタ屋さんでも私的上位のお店

ボッチーノさんです

店主の男性がお一人でされているので

パスタの登場までちょっとお時間がかかりますが

待ってでも食べたくなる絶品パスタ、皆さんにも是非ご賞味いただきたい


鶏肉とお野菜の大葉ソース

友人は鯵のスモークと春キャベツのクリームソース

牛スジと茄子のミートソースを食べていましたが

皆でシェアしましたが、どれもこれも美味でしたよ~

 

2018-06-07 10:09:09

美味しいゴハン屋さん23

先日、友人と東加古川駅近くにあります

ワルツさんへ行ってきました♪

牛タン大好きな私、コチラのお店はタンしゃぶが食べられるということで

行って参りました~



まずしゃぶしゃぶのお出汁がとっても美味しくてついつい飲んでしまうという。。。(笑)

しゃぶしゃぶしたタンはサッとお出汁にくぐらせていただきます

私的にはワサビで食べるのがオススメ♪

ご馳走様でした!


 

2018-05-15 16:40:55

美味しいゴハン屋さん22

先日知り合いから教えてもらったイタリアンのお店に行ってきました

東加古川駅から南に徒歩5分くらいかな?

ヴェニーテさん

店内は温かい雰囲気で内装も素敵です

窯で焼くピザがメチャクチャ美味しいと聞いていたので

早速ピザを注文



木の実とジェノベーゼのピッツァ

ジェノバソース好きの私としましては堪らない1品でした~

アーモンドやレーズン、あとピスタチオかな?

とにかく美味しい

これしか写真撮ってないんですけど

他にも前菜盛り合わせやパスタも全部美味しかったです

ご馳走様でした

 

2018-05-11 16:31:42

紫外線の季節

最近年齢を重ねすぎたためか、肌のたるみ、皺が気になります。

原因は肌の真皮の衰えにあります。

表皮の下にある真皮はわかりやすくいえばベッドのスプリングの部分にあたり

クッションの役割を果たしています。

このスプリングの部分にあたるのが、よく知られているコラーゲンで、太い針金のような繊維です。

このコラーゲンに絡みついて、これを結び付けているのがエラスチンというゴムのように伸縮性に富んだ繊維です。

肌のハリや弾力には、このエラスチンこそがキモなのです。

このエラスチンは10~20代をピークに徐々に減少し始め、40代前半で生成が止まってしまいます。

これを多く含む食品には、牛スジやカツオがあります。

肌の若返りの為に皆さんも積極的にこれを食べましょう。



 

2018-05-11 16:04:26

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